Cách bố trí chỗ ngồi làm việc hợp phong thủy tốt cho sức khỏe

Cách bố trí chỗ ngồi làm việc vô cùng quan trọng đối với năng suất làm việc của người lao động. Dưới đây là chỉ dẫn của các chuyên gia về cách sắp xếp chỗ ngồi làm việc tối ưu cho bạn vừa đảm bảo các yếu tố phong thủy, vừa tốt cho sức khỏe.

Yếu tố phong thủy trong cách bố trí chỗ ngồi làm việc

Nơi làm việc của nhân viên kế toán, nhân viên kinh doanh, nhân viên kế hoạch nên đặt phía bên trái bởi bên trái tượng trưng cho thanh long. Điều này có ý nghĩa trong việc giúp gia tăng tài lộc; Đồng thời phía sau bàn không được có người thường xuyên qua lại.
 
cach-bo-tri-cho-ngoi-lam-viec-1

Nơi làm việc của nhân viên văn phòng, nhân viên thiết kế có thể tùy nhu cầu mà điều chỉnh. Nếu muốn phát triển tài năng thì nên bố trí chỗ ngồi làm việc chếch về hướng của văn xương tinh (phía Đông). Nếu muốn sinh tài lộc thì bố trí chỗ ngồi làm việc ở vị trí tài tinh (góc chéo so với cửa chính); còn nếu muốn phát triển sự nghiệp thì đặt ở vị trí của vũ khúc tinh (phía Bắc).

Nhìn chung, vị trí lý tưởng để bố trí chỗ ngồi làm việc là: phía sau bàn nên có bức tường dày, bên trái là cửa sổ, nhìn ra bên ngoài là phong cảnh tươi tắn, ánh sáng tốt, thông gió.Tại môi trường làm việc đáp ứng nhu cầu này, người làm việc sẽ cảm thấy sáng suốt, nhanh nhẹn, đầy nhiệt tình và đạt hiệu suất cao.
 
cach-bo-tri-cho-ngoi-lam-viec-2

Cách bố trí chỗ ngồi làm việc tốt nhất cho sức khỏe

Cách bố trí chỗ ngồi làm việc vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và năng suất làm việc của người lao động. Dưới đây là chỉ dẫn của các chuyên gia về cách sắp xếp chỗ ngồi làm việc tối ưu cho bạn.
 

Màn hình máy tính:

Đỉnh của màn hình máy tính máy tính nên cao hơn ngang tầm mắt của bạn khoảng 5 - 7,5cm.
Bạn hãy ngồi cách màn hình máy tính khoảng một cách tay (45 - 71cm).
Bạn không nên nheo mắt nhìn màn hình.
Khi làm việc với màn hình máy tính, góc nhìn hướng xuống dưới không được nhỏ hơn 60°.
 
cach-bo-tri-cho-ngoi-lam-viec-3

Đối với ghế ngồi làm việc:

Hãy đẩy phần hông của bạn ra phía sau, ngồi tựa lưng vào ghế.
Điều chỉnh độ cao của ghế ngồi. Đôi bàn chân cần phải để bằng phẳng trên mặt sàn. Hãy sử dụng tấm kê chân nếu cần.
Phần khuỷu chân cần phải để hơi cách phía trước đệm ghế. Hãy đảm bảo rằng, lưng của bạn được nâng đỡ phù hợp.
Hãy điều chỉnh các phần tay vịn của ghế để cánh tay của bạn thoải mái và song song khi sử dụng bàn phím.
Thỉnh thoảng hãy đu đưa ghế, vì các tư thế ngồi tĩnh tại tạo căng thẳng lên cơ thể.
 
cach-bo-tri-cho-ngoi-lam-viec-4

Khi sử dụng bàn phím và chuột máy tính:

Hãy giữ cho phần vai được thoải mái. Các bàn tay và cổ tay cần thoải mái và thẳng.
Hãy sử dụng miếng bảo vệ cổ tay để bù đắp và giải tỏa căng thẳng. Sử dụng bi xoay cũng là một lựa chọn tốt.

Khi ngồi:

Khuỷu tay nên để ở tư thế mở nhẹ, khoảng 110°.

Với những gợi ý trên, bạn có thể biết cách bố trí chỗ ngồi làm việc vừa đáp ứng chuẩn mực về phong thủy, vừa đảm bảo duy trì sức khỏe ổn định, mang lại hiệu quả công việc cao nhất.